ON AIR

    10. - 14.2.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

     3.2.

Julia Westlake  "Kulturjournal" NDR 22.45h

    24. - 28.2.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

     4.2.

Vera Cordes  "Visite" NDR 20.15h

            16.2.

Sara Bildau  "heute" ZDF um 17.00h

     6.2.

Susanne Holst  "Wissen vor acht" ARD 19.45h

       3. + 4.2.

Sara Bildau  "heute Xpress" ZDF versch. Dienste

   13.1.

Yael Adler "Ist das noch gesund?" neue Folge

    20. - 21.2.

Silke Beickert  "Der Tag" um 18.00h + "rbb24" um 22.45h

   29.1.

F. Rubin "Gibts da was Natürliches" neue Folge

        7. - 9.2.

Eva Grünbauer  "SAT.1 Bayern" 17.30h

  

 

   22. + 23.2.   

Silke Beickert  "rbbUM6" + "rbb24" um 22.45h

    

 

  

 


"7 Minuten am Tag" genügen, sagt Franziska Rubin

7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

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