ON AIR

  18. - 22.11.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

 18.11.

Julia Westlake  "Kulturjournal" NDR 22.45h

      2. - 6.12.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

 19.11.

Vera Cordes  "Visite" NDR 20.15h

          28.11.

Sara Bildau  "heute" ZDF um 12.00h + 17.00h

 21.11.

Susanne Holst  "Wissen vor acht" ARD 19.45h

 18. + 21.11.

Sara Bildau  "heute Xpress" ZDF versch. Dienste

 18.11.

Yael Adler "Ist das noch gesund?" neue Folge

 21. + 22.11.

Silke Beickert  "Der Tag" um 18.00h + "rbb24" um 22.45h

 20.11.

F. Rubin "Gibts da was Natürliches" neue Folge

  18. - 22.11.

Eva Grünbauer  "SAT.1 Bayern" tgl. 17.30h

  

 


     

 

  

 


"7 Minuten am Tag" genügen, sagt Franziska Rubin

7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

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