ON AIR

 30.12. - 3.1.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

   13.1.

Julia Westlake  "Kulturjournal" NDR 22.45h

    13. - 17.1.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

   14.1.

Vera Cordes  "Visite" NDR 20.15h

          29.12.

Sara Bildau  "heute" ZDF um 17.00h

     2.1.

Susanne Holst  "Wissen vor acht" ARD 19.45h

          30.12.

Sara Bildau  "heute Xpress" ZDF um 9.00h

 16.12.

Yael Adler "Ist das noch gesund?" neue Folge

            20.1.

Silke Beickert  "Der Tag" um 18.00h + "rbb24" um 22.45h

 18.12.

F. Rubin "Gibts da was Natürliches" neue Folge

          23.12.

Eva Grünbauer  "SAT.1 Bayern" 17.30h

     3.1.

 Gerd Wirtz  "ARD MoMa" ARD 5.30h - 9.00h

   18. + 19.1.   

Silke Beickert  "rbbUM6" + "rbb24" um 22.45h

    

 

  

 


"7 Minuten am Tag" genügen, sagt Franziska Rubin

7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

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